메뉴 건너뛰기

잡담 아 변비 진짜 힘들다
136 6
2026.04.09 18:33
136 6

구라 안치고 지금 배 상태가 변비만 해결되면 1키로는 내려갈거 같은데 진짜 해결이 안됨

목록 스크랩 (0)
댓글 6
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 💚더쿠X네이처리퍼블릭💚 "무색 허멜립" 드디어 탄생 ! 허니 멜팅 립 1️⃣+1️⃣ 체험단 모집(50인) 500 04.08 30,185
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 5,043,859
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 12,133,975
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,026,298
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,443,097
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 323,763
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 314,240
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148 21.04.19 355,502
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 249,836
모든 공지 확인하기()
421477 잡담 초고도비만인데 마운자로 안하고 일단 닭가슴살 삼 2 21:21 27
421476 잡담 양참덮 양 가늠이안되는데 좀봐주라 21:19 13
421475 잡담 마운자로 증량하고 부작용 얼마나 가니... 2 20:48 61
421474 질문 뭔가 엄청나게 질긴 저칼로리 군것질거리 있을까? 5 20:41 94
421473 잡담 진짜 한 3일정도만 1일1식으로 먹고싶은거 먹고 20:30 50
421472 잡담 인바디 4종 비교해봄 4 20:15 145
421471 잡담 완전 동네 쇠냄새나는 헬스장 갔을때 운동 제일 잘됐었다 2 20:05 89
421470 잡담 평소 단백질 안좋아하는 사람이 오늘 닭찌 데워 먹은 이유 19:56 61
421469 잡담 난 개인운동 안하다가 트레이너가 이젠 해야된다고 진지하게 말해서 시작했는데ㅋㅋㅋ 2 19:50 128
421468 잡담 엽떡이랑 햄버거세트 둘중에 뭐시켜먹을까 2 19:48 68
421467 잡담 한달만에 살빼야되는데 운동추천 2 19:29 121
421466 잡담 근데 위고비나 마운자로 맞고 식욕떨어져도 억지로 먹어야되지? 2 19:29 128
421465 잡담 담낭염 개무섭네 규칙적으로 기초대사량만큼 챙겨먹고있으면 괜찮겠지 19:29 58
421464 잡담 피티 받을 때 애매하게 오 분 남았을 때가 제일 고통스러움 19:10 63
421463 잡담 많이 먹었지만 생리라 운동 안 갈거야 4 19:08 136
421462 잡담 원래 식욕 잘 참는데 마운자로 의미가 있을까 1 19:04 86
421461 잡담 트가 여기저기 교육도 많이 받으러 다니고 하는데 2 18:59 132
421460 잡담 트레이너들 직장인에 대한 이해가 없는거같아 5 18:42 312
» 잡담 아 변비 진짜 힘들다 6 18:33 136
421458 잡담 함박스테이크는 어케 조절하는게 낫나 18:30 41