나 3년간 야금야금 15키로 정도 쪘거든.. 충격먹을꺼 같아서 인바디 안재고 운동 시작했는데 너무 보람없을까?
무명의 더쿠
|
17:43 |
조회 수 149
마지막 확인한게 15키로 찐거엿음
운동하면서
눈바디로만 얼추 만족하다가인바디 해도 되겠지ㅜㅠ
넘 좌절스러울까바 안 쟀음.....
[주의] 이 글을 신고합니다.
- 댓글 3
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
-
- 삶은계란 전날 밤에 삶아놓고 담날 아침에 먹는거 안되나 ??
- 22:32
- 조회 8
- 질문
-
- 덬들아..나 혼자 웨이트 하고있는데 벌크업한거같아보이는지 좀 물을게ㅜ
- 22:30
- 조회 15
- 잡담
-
- 대사 돌리고 싶은데
- 22:15
- 조회 40
- 잡담
-
- 감자샌드위치 점심으로 어때
- 22:13
- 조회 39
- 잡담
-
- 필테 왜케 갈수록 힘들어지지...?
- 22:00
- 조회 24
- 잡담
-
- 갠운동 나가면 힘을 70-80정도만 쓰게돼 이러면 효과없나?ㅠ
- 21:56
- 조회 42
- 잡담
-
- 식사 어떻게 하는게 제일 건강하게 감량이나 유지 효과 좋았어?
- 21:49
- 조회 41
- 질문
-
- 마녀수프 재료 어디서 사서 해?
- 21:47
- 조회 29
- 잡담
-
- 프로티원 물타도 맛있는맛 뭐있어???
- 21:35
- 조회 61
- 잡담
-
- 프로티원 단쉐 뭐 타서 먹어?
- 21:32
- 조회 52
- 질문
-
- 초고도비만인데 마운자로 안하고 일단 닭가슴살 삼
- 21:21
- 조회 109
- 잡담
-
- 양참덮 양 가늠이안되는데 좀봐주라
- 21:19
- 조회 43
- 잡담
-
- 마운자로 증량하고 부작용 얼마나 가니...
- 20:48
- 조회 108
- 잡담
-
- 뭔가 엄청나게 질긴 저칼로리 군것질거리 있을까?
- 20:41
- 조회 148
- 질문
-
- 진짜 한 3일정도만 1일1식으로 먹고싶은거 먹고
- 20:30
- 조회 68
- 잡담
-
- 인바디 4종 비교해봄
- 20:15
- 조회 213
- 잡담
-
- 완전 동네 쇠냄새나는 헬스장 갔을때 운동 제일 잘됐었다
- 20:05
- 조회 130
- 잡담
-
- 난 개인운동 안하다가 트레이너가 이젠 해야된다고 진지하게 말해서 시작했는데ㅋㅋㅋ
- 19:50
- 조회 175
- 잡담
-
- 엽떡이랑 햄버거세트 둘중에 뭐시켜먹을까
- 19:48
- 조회 93
- 잡담
-
- 한달만에 살빼야되는데 운동추천
- 19:29
- 조회 176
- 잡담