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잡담 스위치온 해본 덬들아 눈바디 언제부터 달라졌어??
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2026.04.08 13:37
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지금 2주차 하는중인데 몸무게도 그렇고 눈바디도 크게 달라진걸 모르겠어서 ㅠ 3주차쯤 가면 꽤 달라보이남..

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