theqoo

미국 식이 가이드라인 바뀐거 보니까 걍, 다방식이임ㅋㅋㅋㅋㅋ

무명의 더쿠 | 13:07 | 조회 수 336

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탄수보다 단백질 먼저 챙기고

건강한 지방을 먹어라

그리고 탄수는 건강한걸 적당히 먹어라 

가공식품 작작 먹어라... 

 

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
 

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