theqoo

몸 라인 바뀌는게 보이긴해

무명의 더쿠 | 04-07 | 조회 수 120

일주일에 2-3일 나가서 운동하고 
식단하는데 (요즘 생리터지기 직전이라 입터져서 식단 일주일정도 망했지만..)
부유방도 조금 줄어든 느낌이고
앞벅지 튀어나온게 많이 줄어든 느낌이야!!!!!

괜히 기분 좋아짐.ㅋㅋㅋ

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