2주 전 : 76kg
- 한 서너달동안 백순데도 거의 매끼니를 배달 시켜먹음. 막판에는 하나시키고 다 먹어갈때쯤 다른 거 또 시키고 이랬음. 운동도 안함
오늘 : 73.4kg
2주동안 정기배달 도시락?샐러드? +a(잡곡냉동밥, 닭가슴살, 그릭요거트, 바나나, 견과류, 두유 등) 이렇게 건강한거로만 먹음. (4일째에 한번 갑자기 입이 심심하긴 했는데 잘 참고 자려고 했음.) 첫째주에 생리해서 운동 안하고 둘째주에는 걷기나 근력 한두번 정도씩 함.원래 한달있다가 재보려고 했는데 아까 판도라의 상자를 열어버림. 다행히 예상보다 많이 빠져있어서 뿌듯해!