초고도 러닝 해봤다.. https://theqoo.net/diet/4149933141 무명의 더쿠 | 17:27 | 조회 수 121 140kg였다가 90kg되고 몸이 정말 가벼워졌다고 느껴져서 어제 살살 뛰어봤는데 뛰어지길래 35분 안멈추고 뛰어봤어! 물론 1km당 10분1초 페이스긴 했지만 뿌듯하더라!