식단할때 보통 기초대사량 +2~300 더 먹으라고 하잖아 https://theqoo.net/diet/4149408876 무명의 더쿠 | 10:12 | 조회 수 129 이게 운동 안할때 기준이야?그럼 운동하면 운동소모칼로리 감안해서 더 먹어야해??목표는 체중감량이야!!