생리 3일차 운동 괜히했네
무명의 더쿠
|
04-02 |
조회 수 88
몸이 찌뿌둥해서 헬스장갔는데
근력은 어케저케 버텨서 했는데
와 유산소는 진짜 도저히 못하겠더라
20분하다가 튀튀함;;
-
👍베테랑 클렌징폼 X 더쿠👍”진짜 베테랑 폼” 700명 블라인드 샘플링, 후기 필수X 621
-
[공지] 언금 공지 해제
-
📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)
-
공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
-
◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
-
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143
-
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65
-
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148
-
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69
-
모든 공지 확인하기()
-
-
하루에 단쉐랑 단백질바 둘다 먹으니까 배에 가스 엄청 차네
- 02:16
- 조회 13
- 잡담
-
-
프로티원 곡물맛 품절 풀릴까...?
- 02:02
- 조회 24
- 잡담
-
-
아니 한달동안 1키로도 안빠지는거야 ㅅㅂ
- 00:27
- 조회 100
- 잡담
-
-
식단 시작한지 한달은 된 것 같은데 아직 10일 밖에 안된 기분을 100자 내외로 서술하시오.(10점)
- 00:13
- 조회 18
- 잡담
-
-
이시간에 초코소라빵 먹은 나 어때
- 04-02
- 조회 50
- 잡담
-
-
-
프로티원 사고싶은데 마프가 너무많이남있어
- 04-02
- 조회 89
- 잡담
back to top