더쿠 - 스위치온 다시 돌릴 수 있는 최소 텀이 얼마야?

한달치 끝내고 한달 유지기 가진 뒤에 다시 1일차부터 시작해도 되나? 아님 더 텀 갖는게 좋아?

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		👍베테랑 클렌징폼 X 더쿠👍”진짜 베테랑 폼” 700명 블라인드 샘플링, 후기 필수X 598	04.01	14,749
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	5,022,545
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	12,080,583
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	13,008,358
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	35,394,851
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143	21.05.06	322,357
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65	21.05.02	311,351
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148	21.04.19	354,028
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69	20.05.11	249,836
모든 공지 확인하기()
420923	잡담	먹어본 블루베리 저칼로리잼 중에 곰곰이 제일 낫네	20:43	2
420922	잡담	계란빵 만들엇는데 존맛이내	20:42	4
420921	잡담	위고비중에 다이어트 도시락 괜찮을지도	20:18	27
420920	잡담	무게는 언제 올리는거야? 2	20:17	33
420919	잡담	점핑 다이어트 오늘 첫날 하고왔다 2	20:03	55
420918	잡담	퀘바 하루에 2개 먹는건 별로 안좋아?	19:49	23
420917	잡담	그릭요거트가 너무 좋아져버렸어 4	19:45	70
420916	잡담	딸기 중독 어떡함 3	19:33	88
420915	잡담	프로티원 단쉐 파우치 살지 단백질바 살지 고민된다	19:28	77
420914	잡담	엄마가 끌고가서 졸지에 한방 다이어트 하게됨 1	19:23	61
420913	잡담	생리전... 그래놀라 과식 어떤데	19:14	59
420912	잡담	네고왕 프로티원한다 16	19:02	303
420911	잡담	트웬티 그릭요거트 << 이거 ㅈㄴ 맛잇다 2	18:58	91
420910	잡담	고구마로 식단하는덬들 한끼에 몇그램씩먹어?? 1	18:47	23
»	잡담	스위치온 다시 돌릴 수 있는 최소 텀이 얼마야? 3	18:21	65
420908	잡담	하루에 단백질 100g은 과한가? 7	18:08	191
420907	잡담	아 오늘따라 운동 왜케 하기 싫지 1	18:01	44
420906	잡담	계란 흰자는 하루에 무제한으로 먹어도 돼? 2	17:54	110
420905	잡담	근육 키우려면 얼마나 더 먹어야해? 1	17:08	89
420904	잡담	절식으로 잘못된 다이어트한 전 초고도비만 한번만 도와줘.. ㅠㅠ 이제 어케 해야할까 11	16:36	319

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

👍베테랑 클렌징폼 X 더쿠👍”진짜 베테랑 폼” 700명 블라인드 샘플링, 후기 필수X 598

04.01

14,749

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06