다이어트 하다가 식욕참기가 진짜 너무 힘들어서 더 찌고 있었어서 시작했거든...ㅠㅠ 158/59였다가 68로 다시 반년만에 찌고 마운저로 맞았는데 2.5 다맞고 5로 증량 2주찬데... 체중은 67인데 근육이 2키로 가까이 빠지고 내장지방 체지방률 다 늘었어ㅠㅠ 단백질도 세끼 챙겨먹고 피티로 일주일에 2번씩 가고 개인운동도 일주일에 3번은 꼭 갔는데 결과가 이러니깐 지금 너무 허무하다ㅎㅎ 굶었냐고 하면 그것도 아님ㅎㅎ 오히려 더 잘 챙겨먹으려고 노력했는데ㅠㅠ 지금 인바디 보고 너무 허무해서 그냥 멘탈이 터짐ㅠ