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잡담 한동안 간식 먹었더니 끊기 진짜 힘들다
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2026.03.31 15:37
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이제 정신 차리고 끊으려고하는데 몇주째 실패하고 오늘까지옴..

오늘도 참다가 냉동실에 묵혀둔 빵 먹고있어 그래도 이정도까지는 내 기준 가능 영역이라 다행이야... 

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