더쿠 - 운동없이 식단만으로 빼도 되나..

간호사덬+족저근막염때문에 운동이 ㅋㅋㅋ 진짜 쉽지않다.... 집오면 바로 뻗음

근데 일하면서 스트레스로 막 먹었더니ㅠㅠ

2년만에 53->62..ㅜㅜ

식단만으로 빼는거 되려나

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