스위치온 4주차 하다가 약속들 생겨서 걍 이틀 치팅 무지하게 했는데
(스위치온도 이번이 3회차라 걍 내 몸이 맞게 설렁설렁 함,,)
위가 아파서 후회할정도로 먹고 다음날 또 양식 조짐...
오늘 아침에 인바디 쟤는날이라 걍 쟀는데
몸무게는 그대~~~~론데 체지방률 떨어졌네
24% -> 22.2% 됨
하..진짜 알다가도 모르것다 몸뚱이
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