더쿠 - 달달이나 칼로리높은거 한꺼번에 몰아먹는게 나을까 조금씩 매일먹는게 나을까?

목표 70프로 채우기도 했고

요즘 입터져서 주말에만 그냥 달달이 맘껏 먹고 있거든? 외출해서 카페에서 케익먹고, 음식도 그냥 구분없이 다 먹음

근데 그냥 개인적인 생각으로는 달달한거나 지방많은거나 뭐든간에 한번에 몰아먹는게 덜 찔것 같달까 ㅋㅋㅋ ㅠ

혹시 매일 조금씩 먹는게 나은가?? 그게그거인가?? 괜히 궁금해서

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