키 176 살짝 넘는데 한창 빠졌을때 52까지 보고(이때는 쓰러질뻔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ)
55키로 유지하다가 작년 말부터 좀 쪄서 지금 58에서 안내려가거든????
다시 안빼도 된다는건 아는데 다시 55-56 유지하고 싶은 생각이 계속 든다..혼자 괜히 몸 무거운 느낌도 들고ㅠ
많이 먹어도 덜먹어도 항상 똑같은 몸무게면 얼마나 좋을까 힝
[주의] 이 글을 신고합니다.
- 댓글 0
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
-
- 직장+대학원 병행중인데 운동은 아예못하고 식단도 못챙김...
- 14:31
- 조회 6
- 잡담
-
- 운동하면 원래 이렇게 피곤하니,,, 제발 조언 좀,,,
- 14:29
- 조회 9
- 잡담
-
- 퀘바 더블초코정크 이거 왜케 맛있어...??
- 14:25
- 조회 13
- 잡담
-
- 기초대사량 +100~200 으로 몇 년동안 식단했는데 3,400으로 늘리면 증량은 감수해야겠지?ㅠ
- 14:20
- 조회 18
- 잡담
-
- 24시간 간헐적 단식이면 끼니로 24시간이야? 아니면 그냥 정말 정직하게 24시간?
- 14:06
- 조회 35
- 잡담
-
- 다들 매일 얼마나 먹는지 적어주라
- 13:52
- 조회 109
- 잡담
-
- 피티 연장할까말까..ㄹㅇ 고민됨
- 13:42
- 조회 76
- 잡담
-
- 출근 전 어깨+가슴 운동 완
- 13:20
- 조회 51
- 잡담
-
- 이 순대 성분 생각보다 ㄱㅊ지않아?
- 13:20
- 조회 114
- 잡담
-
- 어제 고기 많이 먹어서 지방 섭취를 너무 많이 했는데 오늘은 얼마나 먹으면 좋을까?
- 13:18
- 조회 14
- 질문
-
- 요새 실내 자전거 슬슬 탔더니
- 13:17
- 조회 50
- 잡담
-
- 오늘 같은 날은 당을 허락해줘라..+
- 13:11
- 조회 69
- 잡담
-
- 사타구니..? 외음부? 이부분 살은 어떻게 빼는걸까,,
- 13:11
- 조회 143
- 질문
-
- 근데 진짜 적게 먹는 사람들 많네...
- 12:56
- 조회 222
- 잡담
-
- 점심 이렇게 먹었는데 저녁 식단 좀 봐주라
- 12:51
- 조회 56
- 잡담
-
- 식단 관련해서 이방에 물어보라고 해서 물어봐
- 12:48
- 조회 88
- 잡담
-
- 살 빼고 땀이 빨리 나는 덬 있어??
- 12:33
- 조회 93
- 질문
-
- 고강도 운동이 아니어도 매일 하는 건 안좋을까? 정체기때문에 ㅠ
- 11:57
- 조회 137
- 잡담
-
- 알룰로스 헤이즐넛 어디께 제일 맛있어?
- 11:49
- 조회 36
- 질문
-
- 하루에 1200칼로리 먹을거면 근력운동 조금만 하는게 맞아?
- 11:46
- 조회 216
- 질문