지금 늘려 맞진 않고 그냥 대부분 7일에 한번씩 맞는중 

처음 1~4펜때 6키로 빠졌고

지금 5~7펜(오늘 딱 8펜째 맞음) 3.4키로 빠짐

오늘 처방 다시 받으러 갔는데 

 

많이들 첫달만 2.5하고 바로 5로 증량하길래

살짝 고민되었는데

 

나 지금 부작용 일단 없고 

식욕도 잘 조절되는 거 같고

몸무게도 잘 빠지고 있으시고

마운자로 잘 맞으시는 거 같다며

담달도 2.5 가시죠!! 굳이 증량 필요 없으십니다 해서 

안심하고 2.5로 추가로 받아옴

 

마운자로 하면서 살 빠진 것도 그렇지만

난 제일 좋아진 건 야식, 라면이나 이런 인스턴트 식품, 액상과당, 습관적 디저트 과자 이런거 다 끊고

클린식 위주로 2끼 + 그릭 요거트에 과일 이런거 먹는 거에 습관 만들고 있는 게 좋은 거 같음