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잡담 10개월동안 치열하게 다이어트했는데 잠시 쉬어가도 되겠지?
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2026.03.20 12:48
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정석 다이어트로 10개월동안 21키로 가까이 뺌.. 트도 이건 인간 승리라고 할 정도로 달렸는데 요즘 좀 몸도 마음도 다이어트로 인해 지친 느낌임.. 잠시 쉬어가도 되는 거겠지 ㅜ

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