식단하기 전엔 걍 다 먹었음 술이든 뭐 배달음식 야식 다...
식단
아침에 삶은 계란 하나 두유 한팩
점심 현미밥 양념닭가슴살 김치
저녁 야채찜+고기+저당 양파소스
이렇게 먹는데 양념이 너무 많아서 그런가??
왜 몸무게 변화가 없을까 ㅋㅋ큐ㅠㅠ
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