더쿠 - 좀만 신경쓰면 금방 돌아오는 몸무게는

내 몸무게라 봐도 되는건가

신기하게 곧죽어도 54키로대는 안내려가는데 57키로대까지 갔다가도 하루만에 55로 롤백하는건 쉽네... 운동 안해도 그냥 적당히 먹으면 돌아가네

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[💛아이레시피X더쿠💛] NMIXX 지우 PICK! 피부 고민을 지우는 아이레시피 클렌징오일 체험단 모집! 204	03.16	42,704
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	4,977,576
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	11,964,691
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	12,968,857
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	35,308,066
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143	21.05.06	321,308
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64	21.05.02	311,351
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148	21.04.19	352,004
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69	20.05.11	249,229
모든 공지 확인하기()
420173	잡담	순식간에 단백질 40g 채워버리기	17:51	25
420172	질문	허벅지에 대해 질문 1	17:49	18
420171	잡담	당근 라페에 곁들일 단백질 뭐가 있을까 4	17:41	33
420170	잡담	직접 만든 치아바타로 전남친 토스트 햇는데 존맛이다	17:38	31
420169	잡담	옛날 빡세게 식단할 때의 열과 성이 지금은 없어 1	17:36	27
420168	잡담	생닭가슴살 사서 에프 굽굽하니까 촉촉하니 존맛이다,,	17:36	11
420167	잡담	내일 한끼 치팅할 수 있는데 뭐 먹지	17:34	8
420166	잡담	생리 3일차 웨이트 한시간하고 어지러워...유산소 안해도 괜찮지? 1	17:12	46
420165	잡담	다이어트 할건데 운동 뭐 할지 고민 3	16:57	46
420164	잡담	부디무드라 진짜 너무 예쁜데 정말 너무 비싸다	16:37	57
420163	잡담	디저트 너무 좋아해서 늘 밥 조금 덜 먹더라도 디저트 먹기를 선택하는데 4	16:26	159
420162	잡담	다이어트 맘만 먹으면 사느라 바빠	16:23	36
420161	질문	굽네 고바삭 식단으로 먹을수있을까? 3	16:21	81
420160	잡담	연어 vs 고등어 1	16:02	59
420159	질문	보통 지방 얼마나 먹어? 6	15:57	129
420158	잡담	일끝나고 운동가면 퇴근할때 뭐 못먹는다 치고 운동끝나고 밤에먹어도 살 잘 빠지지? 8	15:55	110
420157	잡담	슈프림양념치킨이랑 핫치즈싸이순살 먹구싶다 1	15:53	44
420156	잡담	슈프림양념치킨이랑 핫치즈싸이순살 먹구싶다 3	15:53	97
420155	잡담	사무실에서 먹을 칼로리 거의 없는 간식... 13	15:51	250
420154	잡담	덬들 헬스장 어느 정도 기간에 얼마로 5	15:50	84

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[💛아이레시피X더쿠💛] NMIXX 지우 PICK! 피부 고민을 지우는 아이레시피 클렌징오일 체험단 모집! 204

03.16

42,704

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06