상체 근력증진이 목표인데 ㄱㅊ은 홈트 유툽영상 있을까?
무명의 더쿠
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10:29 |
조회 수 21
등 어깨 이두 삼두 모두 자극되고
20~30분짜리 초급용이면 좋을거같은데
덤벨 유무 상관없구 괜춘한거 있을까??
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