난 지금 일주차 마지막이고 내일부터2주차야
그릭요거트가 허용음식이라 먹고싶은데
쉐이크-저탄수식-쉐이크-쉐이크 잖아 1주차가
쉐이크 대신 요거트를 먹는거야? 아님 저탄수식-요거트-쉐이크 이런식이야?
[주의] 이 글을 신고합니다.
- 댓글 3
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
-
- 별거 아닌 레시피 하나 찾았는데 이거 존맛이다 양배추밥
- 18:50
- 조회 2
- 잡담
-
- 소화 잘안되는 덬들 쌀밥 먹어?
- 18:43
- 조회 9
- 질문
-
- 와 룰루레몬 쩔긴 한다...
- 18:37
- 조회 45
- 잡담
-
- 밥 먹고 실내 자전거 1시간 타는 것도 홈트인가?
- 18:17
- 조회 27
- 질문
-
- 스키니피그 치즈베리 블로우 미친놈인가 이거
- 18:12
- 조회 56
- 잡담
-
- 회사 가져갈 도시락 만들기 너무 귀찬타
- 18:07
- 조회 22
- 잡담
-
- 트레이너들 회원이 중량 잘 치면 좋나?
- 18:04
- 조회 59
- 잡담
-
- 운동 진짜 하기 싫다 근데 해야겠지 난 어른이니까
- 17:57
- 조회 39
- 잡담
-
- 6kg 빼도 티안나서 짜증났는데 옛날사진 보니 확실히 빠졌드
- 17:46
- 조회 57
- 잡담
-
- 체형 교정 무료로 받아본 후기
- 17:24
- 조회 87
- 잡담
-
- 2달반만에 5키로 정도빠졌는데 괜찮은건가?
- 17:14
- 조회 110
- 질문
-
- 스위치온2주차 하다가 일반식터졌는데 다시 첨으로돌아가??
- 17:07
- 조회 46
- 질문
-
- 산책겸 저녁 포장해오려는데 뭐 사올까!!
- 17:06
- 조회 68
- 잡담
-
- 스위치온 궁금한게 있어
- 17:04
- 조회 40
- 질문
-
- 근데 나이키 국민 더플백있잖아 xs보다 작은게 있어?
- 16:59
- 조회 19
- 잡담
-
- 마녀스프 처음으로 끓이려는데 좋은 레시피(유툽) 추천해주라
- 16:57
- 조회 14
- 잡담
-
- 고도라 식단만 해도 많이 빠질 줄 알았는데 그것도 아니네
- 16:18
- 조회 175
- 잡담
-
- 마운자로 첨 맞았는데 뭘 먹고는 싶은데 아직 효과가 안나타난걸까?
- 15:48
- 조회 108
- 잡담
-
- 다니던 헬스장에 전화로 피티 등록했거든
- 15:44
- 조회 176
- 잡담
-
- 아 닭가슴살은 안 질리는데 삶은 계란은 ㅈㄴ 질려
- 15:43
- 조회 97
- 잡담