첫 일주일 넘기면 그냥저냥 하게되는데...

 

여태껏 맘대로 먹어서 양 늘어있음+입맛도 온갖 자극적이고 단거에 적응된 상태+참고 통제하는게 익숙치않아서 스트레스 받음

이 상태가 다 합쳐져서 처음 시작할때가 진짜 힘듦..ㅋㅋㅋ 이 일주일을 못넘기고 실패하는 횟수가 제일 많은듯

자꾸 실패하다보면 다시 시작하기도 힘들고

ㄹㅇ 먹는것도 중독이야 게임중독 흡연 알콜중독 이런거랑 비슷한거같음 오래참다보면 익숙해져서 무념무상으로 참게되는데 시작이 힘들어

약,주사 아닌 이상에야

정신력 노력으로 참는거밖엔ㅜㅜㅋㅋ