메뉴 건너뛰기

잡담 생리주기 이상해져서 유지어터 잠깐 쉬어야겠음ㅠ
197 1
2026.03.09 16:24
197 1

원래 24~7일 주기인데 체지방량 한자리수 되고나서 30~33일 정도로 늘어나더니 지금 40일째 안하는중... 내몸이 체지방률 20정도는 채우라고 발악하나봐

목록 스크랩 (0)
댓글 1
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 ✨투슬래시포X더쿠✨ 반사판 댄 듯 얼굴의 입체감을 살리는, 이사배가 만든 NEW 파우더 ‘플래시 리플렉팅 스킨 피니셔’ 리뷰 이벤트 (50인) 525 04.27 23,673
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 5,101,703
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 12,292,515
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,084,087
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,583,549
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 325,405
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 315,699
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148 21.04.19 357,577
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 249,836
모든 공지 확인하기()
371020 잡담 다이어트 인생 n년차 지금이 제일 말랐어 3 20:59 68
371019 잡담 오늘 저녁 외식해서 양조절 해서 먹었는데 너무 조절했는지 허기짐... 1 20:51 32
371018 잡담 한끼 탄수로 ㅇㄸ... 1 20:28 134
371017 잡담 마운자로 맞느니 식단이랑 운동 빡세게 할까? 3 19:57 138
371016 잡담 다이소에 러닝 조끼 나왔더라 1 19:51 68
371015 잡담 덬들에게 이정도면 배부른 정도가 어느정도야? 7 19:36 119
371014 잡담 저녁을 제일 간편하게 먹어야되는건 아는데 든든하게 먹는 게 나을지두 1 19:27 70
371013 잡담 닭가슴살 ㅊㅊ해줄거잇어? 낱개 포장된거중에..! 3 18:37 80
371012 잡담 내가 마운자로에 예민한 편인가? 첫 주사 맞은지 10분 됐거든? 3 18:32 172
371011 잡담 야간근무 할때 먹을 간식으로 뭐가 제일 포만감 많이 들까? 3 18:21 84
371010 잡담 식습관 금토일이 제일 안좋은 직장인 마운자로 언제 맞는게 좋을까.. 7 17:19 233
371009 잡담 평생 하비라고 생각하고 살았는데 상체도 심각하더라ㅜ 17:13 56
371008 잡담 다이어트식이 맛없긴한가보다 1 17:04 228
371007 잡담 다이어트할때 커피 안좋을까.. 다들 얼마나마셔? 3 16:53 226
371006 잡담 최강록 마라소스 추천해준 덬 복받아라 4 16:49 300
371005 잡담 식사하고 4시간 정도 후에 운동하면 탄수화물 운동 전에 먹어 끝나고 먹어? 3 16:47 96
371004 잡담 눈 앞에 음식이 있으면 적당히 먹을줄을 모르는 것 같아 ㅠ 5 16:42 147
371003 잡담 LDL콜레스트롤 높아본 덬 있어?? 11 16:34 191
371002 잡담 아... 술약속 있어서 점심 간단하게 먹고 공복유지 하고 있었는데 못참고 간식 먹어버림 16:34 43
371001 잡담 티젠 파인애플콤부차+카누 한봉지+물250ml+얼음 2 16:25 74