더쿠 - 다이어트초보고 식단은 더 초보인데 저녁을 간단히 먹는다면 어떻게 먹는게 좋을까?

사실 마운자로 맞는중이고 지금 3일차인데 밥이 안들어가...저녁에 밥먹으면 너무 얹힐거같음

그래서 간단한걸로 먹고싶은데 뭘 먹어야할지 모르겠어

아침은 계란 2알 먹을거고(이건 원래 먹던거임)

점심은 회사식당에서 일반식 먹음(이것도 원래)

저녁은 어떻게 먹는게 제일 좋을까

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