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2026.03.07 18:08
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우삼겹 150g 넣고 배추, 숙주, 새송이, 청경채만 넣었어 다른 탄수는 같이 안 먹음!
물 800 넣고 끓여서 반그릇만 먹었는데 이 정도면 식단일까?
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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