모든운동 찍먹후
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- 띠 얘기 나올때마다 주눅들었는데 이제 괜찮다
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- 아침에 마운자로 맞고 왔는데
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- 스위치온 3주차 체지방늘고 근육량 줄었는데..
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- 제대로 하고있는게 맞을까?ㅠㅠ
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- 헬스결제하는게 낫겠지?
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- 진짜 개많이 쪘는데 다시 뺄수있을까..
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- 와어제술먹고들어와서 입터질까봐
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- 25kg 빼니까 긁는말에 안긁힘 ㅋㅋㅋ
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- 거의 달리기 3달만이다
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- 55키로로 한 달 반 살다가 오늘 54.93 찍엇다
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- 운동하면 실제보다 더 말라 보이나...? 마지막으로 새언니 봤을 때보다 7키로밖에 안 빠졌는데 언니가 너무 충격 받았어
- 05:18
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- 다이어트랑 운동 시작하고 사진첩에 운동 영상 오운완 사진 식단밖에 없음
- 03-06
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- 헬스장에서 아주머니들이 나 다이어트 비포 애프터 (지금도 하는 중이긴 한데) 붙여 놓으면
- 03-06
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- 닭가슴살 고르는 법 유용할 것 같아서 가져옴
- 03-06
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- 피티 한달정도 쉬었다가 다시 등록해도 되겠지..?
- 03-06
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- 샤갈 배고파서 잠이 안 와
- 03-06
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- 오늘 트랑 스몰 토크하다 의외였던거
- 03-06
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- 불스스란...뭘까
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- 와 나 아무것도 안하고 근육 생김..!
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- 근육 얼마정도 빠지면 근손실이라고해?
- 03-06
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