

작년 6월 30일이랑 오늘인데 제대로 하고있는게 맞나🥲 빠진 몸무게에 비해 많이나가보인다했더니 여전히 심한 c자네ㅠㅠ 심지어 복부지방이랑 체지방률은 빨간색 흑흑 69부터 시작한거라 이게어디냐싶다가도.. 식단때문이겠지ㅜㅜ
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