메뉴 건너뛰기

theqoo

로그인
내 즐겨찾기 관리

다이어트 카테고리

잡담 하림 수비드 닭가슴살 어떻게 먹어..? 구워먹어도 괜찮아?
218 2
무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/4115539262
2026.03.05 17:48
218 2
Up Down Comment Print

쪄먹어야하나? 전자렌지에 먹으니까 제대로 익지도 않고 어떤곳은 차가워 ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

다들 어떻게 먹어??...

올리브유에 구워먹고싶은데 🥲

목록 스크랩 (0)
댓글 2개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 💖모공쫀쫀 탄력충전💖 CKD 레티노콜라겐 모공탄력 마스크 #모탄팩 체험단 모집 (50명) 194 04.28 12,538
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 5,107,204
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 12,298,708
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,086,428
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,591,405
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 325,405
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 315,699
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148 21.04.19 358,083
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 249,836
모든 공지 확인하기()
371026 잡담 수박 100g양 진짜 쥐꼬리만하네 1 20:30 35
371025 잡담 덬들아 대체면? 중 괜찮게 먹었던거 추천해주라 1 20:29 36
371024 잡담 지금 운동가는 덬 있니 6 20:06 99
371023 잡담 원래 식욕 진짜 못참았었는데 19:49 67
371022 잡담 다방 없으면 못살아... 1 19:42 57
371021 잡담 근데 헬스장에서 신입트레이너쌤들이 한 3~4명되는데 4 19:36 126
371020 잡담 닭강정 한통 있었는데 5조각 먹고 참음 1 19:09 81
371019 잡담 더 맛있는데 배에 가스 겁나 차는 단쉐(파우더형)vs가스 거의 안차는데 맛은 상대적으로 덜한 단쉐(드링크형) 1 19:05 53
371018 잡담 헬스 트레이너랑 선생님-회원 관계를 유지하는게 좋은듯 2 18:57 170
371017 잡담 라라ㅅㅇ 저당 팝콘 나만 가스 겁나 차? 3 18:45 99
371016 잡담 프로티너 마라마파두부덮밥 대존맛 18:45 22
371015 잡담 2주동안 1일 1과자 해버렸는데 10 17:51 313
371014 잡담 퀘바 맛 고민하다가 버라이어티 팩으로 샀어ㅋㅋㅋ 17:31 32
371013 잡담 생리양 많아서 오늘은 쉰다 17:25 33
371012 잡담 알리오올리오 식단 인정? 3 17:20 178
371011 잡담 마운자로 맞았는데 식사량은 딱히 안주네ㅠ 5 17:17 198
371010 잡담 하 ㅅㅂ 절식하겠다고 맘먹으니까 다이어트가 됨 3 16:55 291
371009 잡담 체지방률 vs 체지방량 뭘 기준으로 삼아야돼? 3 16:52 153
371008 잡담 나 체지방량 9.9kg 한번 찍어보는게 목표거든 9 16:51 187
371007 잡담 운동루틴 챗지피티한테 짜달라고 하는데 1 16:50 47
목록 HOT 게시물