
이렇게 타도 살 너무 잘 빠짐 ㅋㅋ 웨이트를 꼬박꼬박 잘해서 그런지.. 심지어 근육통도 회복 빠르고 피곤함 전혀 없고 오히려 컨디션 더 좋아져서 개꿀인 듯 아 원래 저렇게 20~40분만 타는데 오늘 웨이트 안 해서 한 시간 탐 ㅋㅋ
잡담 심박 신경 안 쓰고 유산소하는 거 댕좋은 듯
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이렇게 타도 살 너무 잘 빠짐 ㅋㅋ 웨이트를 꼬박꼬박 잘해서 그런지.. 심지어 근육통도 회복 빠르고 피곤함 전혀 없고 오히려 컨디션 더 좋아져서 개꿀인 듯 아 원래 저렇게 20~40분만 타는데 오늘 웨이트 안 해서 한 시간 탐 ㅋㅋ