너무 졸리고 아무것도 하기 싫고 먹기도 싫고
근데 일할때 좀 움직이면 낫고 그런게 이상해서
오랜만에 다방왔는데
덬들 말대로 더 열심히 먹고 걸으니까 컨디션 좋아졌다
심지어 살은 그대로 잘 빠지고 있어!!
고마워
나는 비만이고 맞은지 10일됐고 3키로 빠졌어
(다이어트 하다가 한달 안되는 사이에 3키로 다시 찐거라)
물론 아직도 비만이지만.. 정상체중을 향해!!!
[주의] 이 글을 신고합니다.
- 댓글 3
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
-
- 들기름 칼로리 미쳤네
- 20:21
- 조회 13
- 잡담
-
- 갓ㅇㅎ 먹으면 증량하는덬있느?
- 20:19
- 조회 9
- 잡담
-
- 헬스장 사람 왤케 많냐...i는 운동하다 기빨림ㅋㅋㅋ
- 20:18
- 조회 10
- 잡담
-
- 스위치온 두번째 시도하려고하는데 왜케 힘들지
- 20:16
- 조회 5
- 잡담
-
- 순두부그라탕 배가 안부름ㅋㅋㅋ
- 20:00
- 조회 23
- 잡담
-
- 배란기 완전 ..
- 19:59
- 조회 19
- 잡담
-
- 비비드 스위트칠리 맛있다고 왜 안 알려줬어
- 19:09
- 조회 23
- 잡담
-
- 이럴때 탄수 억지로 더 먹는다? 만다?
- 19:05
- 조회 55
- 잡담
-
- 운동용으로 애플워치 갤럭시워치 둘다 써본 덬 있니
- 18:59
- 조회 15
- 잡담
-
- 칼로리만 맞게 먹으면 저녁에 많이 먹어도 상관없어?
- 18:32
- 조회 44
- 잡담
-
- 갤럭시는 평가해줘서 달리기 좋인ㅇ
- 18:12
- 조회 149
- 잡담
-
- 체감상 막 힘든건 아닌데 심박수는 존2를 넘나들면 운동 되는걸까
- 18:09
- 조회 101
- 질문
-
- 덬들은 탄단지 비율 어케 해???
- 18:09
- 조회 26
- 잡담
-
- 저녁 식단 좀 봐쥬라
- 18:08
- 조회 23
- 잡담
-
- 살빼고 구내염을 달고사는중....ㅠ
- 18:07
- 조회 46
- 잡담
-
- 쇼크업소버 머 살까
- 18:05
- 조회 14
- 잡담
-
- 마운자로 5mg재고가 다 없다는데 2.5mg라도 맞을까?
- 17:54
- 조회 134
- 잡담
-
- 고바삭 먹으려다가 오리지널 처음 먹었는데
- 17:53
- 조회 37
- 잡담
-
- 하림 수비드 닭가슴살 어떻게 먹어..? 구워먹어도 괜찮아?
- 17:48
- 조회 57
- 잡담
-
- 언제쯤 살이 탄탄해질까...
- 17:41
- 조회 46
- 잡담