더쿠 - 닭밥야 먹어보려고 하는데 지방은 안먹어줘도 돼?

닭이랑 밥은 150그람씩 먹고 야채는 오이랑 토마토 먹으려는데 100퍼 땅콩버터같은거 먹어주면 더 좋고 그런거 있어?

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[JTBC with 더쿠] 박진영, 김민주 주연 / 두 청춘의 푸르른 첫사랑 이야기🍃 JTBC 금요시리즈 <샤이닝> 댓글 기대평 이벤트 287	02.28	130,060
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	4,898,947
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	11,847,015
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	12,886,952
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	35,176,508
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143	21.05.06	321,308
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64	21.05.02	310,212
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 147	21.04.19	351,115
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69	20.05.11	248,512
모든 공지 확인하기()
419479	잡담	ㅂㄷㅇㅇㅌ 혹시 유튜버 찾아줄수잇을까?	23:51	19
419478	잡담	감기 걸려서 약 먹으니까 몸무게 바로 출렁거린다 ㅋㅋㅋㅋ	23:09	43
419477	잡담	하루 운동으로 빅씨스 이볼브 하나만 하는데 너무 적지	23:00	22
419476	잡담	소화 덜된 상태로 자면 다음날 몸무게에 영향 있을까? 3	22:19	138
419475	잡담	가르니시아 진짜 몸에 안 좋은 거 맞는 것 같어 1	22:06	194
419474	잡담	낫또 첨 먹어봤는데 포만감이랑 소화기관 편하다 5	22:01	89
419473	잡담	스위치온 저탄수식할때 시중에 파는 소분된 닭가슴살 3	21:42	75
419472	잡담	인스타에서 자꾸 신상 먹거리 알게돼서 지웠어ㅋㅋㅋ	20:39	73
419471	잡담	살쪘는데도 그냥 브라탑입고 운동해.... 1	20:39	229
419470	잡담	캬 운동하는 사람 몸 같다는 말 너무 좋다 2	20:30	161
419469	잡담	헬린이 오늘은 가슴~~	20:28	90
419468	잡담	나 3개월?만에 피티 다시 시작했는데 2	20:15	153
419467	잡담	생리때 몸무게 늘어나는거 열받네 2	19:54	137
419466	잡담	헬스장 12시에 닫으면 트레이너들 보통 몇 시에 퇴근 하려나? 6	19:39	212
419465	잡담	배란기 진짜 힘들다ㅜ식욕폭발에 부종이라니	19:39	31
419464	잡담	그로우잇 단쉐 먹어본 덬 있을까??	19:21	18
419463	잡담	나 내일 처음으로 헬스장 간다! 3	19:14	107
419462	잡담	너무 행복해~~ 다엿에서 정신적으로 해방됐어ㅠㅠ	19:07	141
419461	잡담	생리전 입터지다가 생리시작하고 절식하는거 어케참냐진짜 2	18:48	114
419460	잡담	대체 식품 먹으니까 더 입터지는것 같아서 간식 싹다 처분중ㅠㅠ 1	17:35	149

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[JTBC with 더쿠] 박진영, 김민주 주연 / 두 청춘의 푸르른 첫사랑 이야기🍃 JTBC 금요시리즈 <샤이닝> 댓글 기대평 이벤트 287

02.28

130,060

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06