더쿠 - 오늘 운동 잘 되길래 열심히 했는데 이 정도 한 줄 몰랐슨

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오늘 운동 잘 되길래 열심히 했는데 이 정도 한 줄 몰랐슨

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무명의 더쿠 | 03-01 | 조회 수 100

vsfoln
트레이너도 개인 운동 일지 보고 놀람 ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㄴ

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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 147
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69
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