2년전에 33프로 정도였는데 고새 늘었네
체지방률보느라 근육량은 제대로 못 봤는데 표준이하였어ㅜ
15 프론가 키론가 그랬는데 아무래도 15프로겠지?
인간의 몸은 수분이 70프로라매~ 난 왜 지방이 37프로냐구ㅜㅜㅜㅜ
체지방은 그냥 많이 걷고 움직이면 빠질까?
160에 48키로인데 몸무게는 너무 많이는 안줄었으면 좋겠어
[주의] 이 글을 신고합니다.
- 댓글 4
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
-
- 먹는걸 너무 좋아하는 사람이라서 오히려 정석다이어트함
- 00:44
- 조회 60
- 잡담
-
- 반년간 플랭크 머신 매일 열심히 했더니 윗몸일으키기 빵개에서 18개 더ㅣㅁ
- 00:17
- 조회 40
- 잡담
-
- 살 빠질때 조금 몸 컨디션 안좋은거맞나봐
- 02-27
- 조회 92
- 잡담
-
- 하 토요일 쉬고 일요일 운동 갈지 일요일 쉬고 토요일 갈지 고민된다
- 02-27
- 조회 18
- 잡담
-
- 스위치온질문! 나 매일 8시간 자는데 12~4시에 못자
- 02-27
- 조회 74
- 잡담
-
- 뭐먹고재면 인바디 부정확해?
- 02-27
- 조회 141
- 잡담
-
- 마이프로틴같은건 아미노산 따로 먹어줘야돼?
- 02-27
- 조회 53
- 잡담
-
- 약간의 멘붕의 주절주절인데 나 얼마전에 바챌 했는데 바챌할 덬들에게 조언을 해주자면
- 02-27
- 조회 102
- 잡담
-
- 간식 같은거 저당 과자나 그런것보다 크래미 먹어도 돼?
- 02-27
- 조회 52
- 잡담
-
- 두달동안 5키로 빠졌는데 근력은 1.5키로 떨어지고 체지방은 0.8만 빠진거면
- 02-27
- 조회 149
- 잡담
-
- 일주일에 600그램빠졋어
- 02-27
- 조회 137
- 잡담
-
- 스위치온 쉐이크 짱 맛있다
- 02-27
- 조회 90
- 잡담
-
- 이정도면 간식 ㄱㅊ은거지?
- 02-27
- 조회 283
- 잡담
-
- 러브핸들은 어케 조져?
- 02-27
- 조회 184
- 잡담
-
- 운동할때 생기는 손가락 굳은살 어떡해?
- 02-27
- 조회 161
- 질문
-
- 모태뚱뚱이가 날씬 유지하려면
- 02-27
- 조회 214
- 잡담
-
- 스위치온 할때 굽네 오리지널 먹어도대...?
- 02-27
- 조회 112
- 잡담
-
- ㅋㅋ 헬스장 무료 오티 거절했다고 악담 들음
- 02-27
- 조회 353
- 잡담
-
- 아니 운동만하면 여드름?피지?가 폭발해서 미치겠어 제발 도와주라ㅠㅜㅜㅜㅠ
- 02-27
- 조회 157
- 잡담
-
- 하 스쿼트 진짜 많이 늘었다 넘 뿌듯해
- 02-27
- 조회 71
- 잡담