더쿠 - 스쿼트 자세가 잘 안잡히는데, 가정용 스쿼트머신 쓰면 유용할까?

이고진 스쿼트머신 당근에서 파는데 이거 효과있을까?

사람 많은 곳에서 운동하는 거 너무 싫어서 pt는 엄두가 안나

그런데 혼자 홈트하려니 스쿼트 자세가 너무 안잡혀

할때마다 무릎 아파서 포기...

가정용 스쿼트머신엔 큰 기대 말아야겠지? LeCIkr

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