부상 위험이 제일 적은 운동이 뭘까 https://theqoo.net/diet/4105538651 무명의 더쿠 | 19:41 | 조회 수 122 난 수영이라 생각했는데수영도 어깨 안 좋은 사람한텐 별로라고 들어서...하 안 다치면서 운동하고 싶은데... 결국 유산소밖에 없는거겠지