메뉴 건너뛰기

질문 마운자로 맞고 운동하는 덕 있니
288 5
2026.02.19 22:40
288 5
나 먹는 거 완전 맛있고 잘 먹는데

운동만 하면 속이 뒤집어진다 걷기 뛰기 춤추기 등 유산소 특히 그래 

다른 덕들은 어떤가 해서

목록 스크랩 (0)
댓글 5
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🧡아임프롬X더쿠🧡] 아마존 1위* 뽀얗고 촉촉한 피부를 위한 🌾라이스 토너🌾 체험단 (50인) 180 00:08 2,710
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,757,635
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 11,678,202
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,742,773
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,977,518
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 320,159
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64 21.05.02 310,212
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 147 21.04.19 350,287
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 247,992
모든 공지 확인하기()
419188 잡담 나 걸그룹 멤버랑 키 몸무게 동일한데 체지방량이랑 근육량 때문에 너무 차이나ㅋㅋㅋ 10:50 27
419187 잡담 요요 미치게 왔다ㅠㅠㅠ 1 10:41 30
419186 잡담 당이랑 밀가루 최대한 덜 먹으니까 뱃가죽이 얇아지긴한다ㅋㅋㅋ 2 10:41 32
419185 잡담 전자레인지 찜기에 양배추 찌는데... 생각보다 질기네ㅠ 1 10:39 15
419184 잡담 허리둘레 앞자리 바뀌기까지 얼마 안 남았다 1 10:34 12
419183 잡담 저녁먹고 운동가 아님 운동하고 저녁먹어 8 10:20 58
419182 잡담 닭가슴살 말고 닭다리살 먹어도 돼? 2 10:14 46
419181 잡담 60에서 진짜 죽어도 안내려간다 아오ㅋㅋㅋ 10:07 17
419180 잡담 퇴근하고 집까지 걷기 vs 자전거타기 09:59 12
419179 잡담 163 53키로인데 체지방률이 30퍼야... 3 09:58 107
419178 잡담 어제 러닝 하프마라톤거리 뛰었는데 몸무게 1키로 늘었어 3 09:30 86
419177 잡담 브이스퀏 ㄹㅇ 미친 기구 3 09:29 64
419176 잡담 172에 55는 너무 말랐어? 9 09:00 176
419175 잡담 근데 회원권이랑 피티 이벤트 하는 거 보통 신규회원 기준이야? 3 09:00 57
419174 잡담 정상체중 다이어트 넘 힘들다 1 08:56 60
419173 잡담 똥배는 어떻게 없애..... 3 08:50 108
419172 잡담 마운자로 하는데 저녁은 못먹겠는데 아침은 개잘먹어 2 08:50 73
419171 잡담 휴 연휴 기간에 찐 작고 소중한 일키로 하루만에 빼기 완 08:41 26
419170 잡담 운동 완전 처음 해보는데 정석이 어떤거야? 3 07:35 121
419169 잡담 덬들도 배란기에 부어? 8 07:29 149