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오늘 운동가기 너무 싫은데 가서 런닝머신 조금만 걷고오는거 어케 생각해
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/4100053201
2026.02.19 17:36
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연휴 끝나니까 피곤하고 암것도 하기 싫어...
원래 인터벌러닝하는데 오늘 그냥 유튜브 보면서 조금만이라도 걷고 올까... 걍 쉴까... 연휴때도 계속 운동 안해서 ㅈㄴ 고민됨
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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