등운동할때 어깨가 자꾸 같이 올라가는데 맞는건가 모르겠어ㅜ https://theqoo.net/diet/4099996467 무명의 더쿠 | 02-19 | 조회 수 276 광배 늘리면서 팔을 쭉 뻗으면 어깨가 같이 올라가잖아 근데 이걸 최대한 안올라가게 고정해둬야하는거야??