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잡담 스위치온은 14시간 금식 사이에 허기 참는게 젤 힘든것같아
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2026.02.19 14:36
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자기 두시간 전에 저녁식사 끝내고 그이후로 14시간 금식이잖아

이 사이에 배고플때가 제일 힘든것같음 ㅜㅜ

허기 참지말라면서욧 넘 모순적이야ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 

(뭐라하는거 아님 그냥 내가 배고파서 그러는거임)

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