메뉴 건너뛰기

잡담 피티 오래 받으니까 이제 배우고 싶은 운동 요청함 ㅋㅋ
81 0
2026.02.19 11:03
81 0

다음 수업에 후면 하체니까 이거 배우고 싶어요 다음 수업 등이니까 이거 가슴에는 이거 하면서 요청하고 배우는데 재미잇다 반면에 요청하면 이건 굳이 안 해도 된다 효율성 없다 어차피 이 운동할 줄 아니까 굳이 배울 필요 없다 이런 운동들도 있어서 신기하기도 하고 ㅋㅋ

목록 스크랩 (0)
댓글 0
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 염혜란의 역대급 변신! <매드 댄스 오피스> 무대인사 시사회 이벤트 79 02.18 21,824
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,746,912
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 11,661,692
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,737,607
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,966,036
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 320,159
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64 21.05.02 310,212
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 147 21.04.19 350,287
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 247,992
모든 공지 확인하기()
367984 잡담 언니가 젝시믹스 레깅스 중에서 2개 준다는데 뭘 고를까.. 21:16 3
367983 잡담 요요와서 복구한덬들 20:55 33
367982 잡담 런닝머신 꾸준히 해서 심박 떨어졌는데 2 20:53 33
367981 잡담 성분 좋은 그래놀라 추천해줄 수 있을까? 20:52 5
367980 잡담 그래놀라 뭐에 좋아? 2 20:22 51
367979 잡담 단쉐 일주일에 몇번정도 마셔? 4 20:21 48
367978 잡담 퀵오트 사버렸어ㅠㅠ 4 20:09 67
367977 잡담 하체하고 천계 한 시간 타고 나면 ㄹㅇ 세상에 두려울 게 없음 19:54 48
367976 잡담 헬린이 오늘은 어깨 삼두~ 5 19:36 64
367975 잡담 일대일 필테 첨 해보는데 진짜 미친놈이네 2 19:36 90
367974 잡담 벤트오버레이즈? 리어델트레이즈? 3 19:35 31
367973 잡담 건강한 습관 들이면 살이 얼마나 빠질지 실험해보겠슨 19:26 44
367972 잡담 저녁 먹고 운동하는 덬들은 소화시간 얼마나 둬? 4 18:41 116
367971 잡담 지방추출주사 해본 덬 있어? 18:13 43
367970 잡담 당분간 식단 이거 고정어때? 3 18:13 152
367969 잡담 곧 기숙사 들어가서 식단 고민돼 18:10 32
367968 잡담 어 댕빡쳐 오늘 후면 하체 제대로 털었는데 워치 중간에 정지됨 18:08 48
367967 잡담 마운자로 말야 4 18:07 146
367966 잡담 퇴근하고 운동하고 밥먹으면.. 밥먹는 시간이 9시 넘는데 너무 늦지?ㅜㅜ 3 18:04 98
367965 잡담 연휴때 푹 쉬고 이제 다시 운동해야되는데 17:49 35