메뉴 건너뛰기

잡담 진짜 신기한게 명절연휴때 그렇게 내내 쳐먹고 운동안하고도 생각보다 부은양이 얼마 안돼
100 0
2026.02.18 14:16
100 0

 

500~800 이정도 사이에서 부음

진짜 평소에 웨이트 잘해둔거 정말 보람있다..

목록 스크랩 (0)
댓글 0
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [☀️메이크프렘X더쿠] 이제는 잡티와 탄력 케어까지! PDRN & NMN 선세럼 2종 체험단 모집 306 02.15 37,507
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,729,371
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 11,641,179
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,725,617
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,945,446
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 320,159
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64 21.05.02 310,212
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 147 21.04.19 350,287
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 247,992
모든 공지 확인하기()
44008 질문 마운자로 하는 덬 중에 다이어트약 먹어봤던 덬 있어? 2 19:58 27
44007 질문 무맛 단백질파우더 사려는데 다들 마이프로틴사? 넘비싸 ㅜㅜ 2 14:24 111
44006 질문 식단+유산소에서 근력 병행한지 두달 좀 넘었거든 2 02.17 256
44005 질문 피티 소진기한? 조절 되나? 2 02.17 149
44004 질문 혹시 마운자로 맞고 붓는사람 있어? 3 02.16 351
44003 질문 공복 유산소 있잖아 3 02.16 300
44002 질문 슬로우 조깅은 하루에 여러번 해도 되나? 3 02.16 315
44001 질문 바레 하는 사람있어?? 6 02.16 345
44000 질문 정체기 극복하고싶다 4 02.15 204
43999 질문 급식 안먹는다고 하면 유난일까? 18 02.15 678
43998 질문 다이어트 방향성 조언 해줄수있을까? 7 02.15 380
43997 질문 두부과자 성분 어때...? 3 02.15 418
43996 질문 샌드위치 단백질 추천해줘 5 02.14 300
43995 질문 장요근 쪽이 갑자기 아픈데 그냥 놔두면 될까? 4 02.14 269
43994 질문 비행기탈때 마운자로 3 02.13 380
43993 질문 마운자로 1주차인데 4kg 빠짐 (고도비만) 13 02.13 932
43992 질문 단쉐에 물만 타먹으니 텁텁한데 우유 타면 덜해?? 4 02.13 189
43991 질문 오늘 헬스갈까말까 1 02.12 122
43990 질문 이틀동안 평소보다 과식했는데 굶는거 추천? 3 02.12 385
43989 질문 트레드밀 20분 걷는것도 힘든데 2 02.12 299