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잡담 난 배고파서먹는거보다 보상심리로 고칼로리찾는게 큼
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2026.02.18 08:46
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나는 점심하고 저녁 텀이 길기도 한데


아점은 식단 잘 지키다가 저녁때 다 무너짐 

어쩌다한번 먹을수있는게아님 

걍 맨날 그거처먹어야됨 


입터짐방지하려고 제로제품이나 뭐먹잖아 그럼 난 첨에만 그거먹다가 

곧 원래먹고싶은거찾아감 


원래먹고싶은걸 적게먹는다? 못함 안함,,


ㅠㅠ

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