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잡담 다이어트 진행중인덬들 명절에 어떻게 하고있어?
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/4097937433
2026.02.17 15:09
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어제까진 식단&일상 운동하다가


오늘 아침부터 떡만두국으로 과식하고


점심도 배터지게 먹었어...


그래서 오늘 아침점심 나눠서 걸어서 지금 2만보 넘음


근데 소화는 여전히 안되고


칼로리 계산해보니 먹은게 월등함ㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋ


피곤해서 운동 더이상 못하겠어




조지는건 낼부터 해야지ㅜㅜ..

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