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잡담 ATG 스쿼트 개미친놈이다
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/4097911576
2026.02.17 14:37
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어제 했는데 오늘 걍 앞벅지랑 둔근이랑 펌핑 개미쳐서 개딱딱하고 존나 아픔.. 걸을 때 엉덩이가 탄탄해짐을 깨닫게 됨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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