메뉴 건너뛰기

잡담 연휴지만 헬린이 하체 조졌어
210 5
2026.02.16 16:41
210 5
원래 다니는 헬스장 휴관이라 원정왔는데 

왜이렇게 무게가 가볍지 ..?

핵스쿼트는 힘들어서 제대로 힘이 안들어가더라UvxILC

목록 스크랩 (0)
댓글 5
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 💗바비 브라운X더쿠💗 타고난 듯 내 피부처럼 얇고, 가벼운 한 겹 커버! ‘웨이트리스 스킨 쿠션 파운데이션 NEW 컬러’ 체험 이벤트 1 00:02 73
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,710,791
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 11,616,415
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,717,830
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,921,292
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 320,159
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64 21.05.02 310,212
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 147 21.04.19 350,287
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 247,992
모든 공지 확인하기()
4641 식단/일기 🧤이번엔반드시 - 1월결산 (인데 조금늦은..) 02.10 122
4640 식단/일기 빼보자구 다이어트 1일차 02.09 159
4639 식단/일기 운동 2주차 - 10:14:11 01.31 83
4638 식단/일기 운동 1주차 - 8:50:35 1 01.25 133
4637 식단/일기 🧤이번엔반드시 - 12월 결산 2 01.02 367
4636 식단/일기 닭에게 진짜 감사하다 1 25.12.21 591
4635 식단/일기 단백질 먹고...가스 많아지는거 어캐 하냐 다들 4 25.12.20 599
4634 식단/일기 유지만-고깃집 볶음밥 다이어트 레시피 왜이렇게 맛있어..... 3 25.12.16 693
4633 식단/일기 알배추 파스타 맛있당 4 25.12.15 952
4632 식단/일기 🧤이번엔반드시 - 11월 결산 25.12.01 397
4631 식단/일기 오늘의 식단과 운동 6 25.11.20 861
4630 식단/일기 오늘의 식단과 운동 2 25.11.18 579
4629 식단/일기 오늘의 식단과 운동 8 25.11.17 798
4628 식단/일기 오늘의 식단과 운동 2 25.11.16 624
4627 식단/일기 오늘의 식단과 운동 6 25.11.15 781
4626 식단/일기 오늘의 식단과 운동 2 25.11.14 560
4625 식단/일기 다방 단백질계란빵 간증글 3 25.11.13 1,013
4624 식단/일기 다이어트 볶음 우동 레시피(콩나물 비빔밥으로 응용 가능) 5 25.11.01 854
4623 식단/일기 오늘의 식단과 운동 3 25.10.31 451
4622 식단/일기 오늘의 식단과 운동 25.10.30 410