메뉴 건너뛰기

잡담 목표 몸무게 한번 찍고 다시 정상체중 구간인데 뭔가 근본적인 의문이 들어
406 2
2026.02.13 12:11
406 2

목표 몸무게까지 빼고서 무월경 좀 길게 왔어서 식단 다 놓고 운동만 살살 하면서 다시 살 조금씩 붙는중인데

그래도 정상체중 구간이긴 해 정상-과체중 딱 그 사이 ㅋㅋㅋㅋㅋ

이걸 다시 관리하면서 빼야겠다 생각을 하면서도 이게 딱 내 몸이 건강한 체중 구간인걸 느껴서 굳이 빼야할까..? 싶기도 해

내가 원하는 옷 핏과 추구미는 더 빼야하는거지만 다이어트라는게 자기만족이 크잖아

지금 몸무게에서 다시 고생해서 더 뺀다고 내 인생이 크게 달라지나? -> 뭐 옷 사이즈 줄어들면 기분 좋겠지만 환골탈태까진 아니니까 달라질건 없고

더 빼면 더 건강해지나? -> 그것도 아니

이래버리니까 감량 식단 할 생각도 별로 안들고 그냥 내가 좋아하는것들 조금씩 먹어가면서 유지만 해야지 생각이 드네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

목록 스크랩 (0)
댓글 2
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [아윤채X더쿠] #여름두피쿨링케어 ‘리밸런싱 스파클링 에센스’ 체험단 (100인) 598 04.29 108,840
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 5,131,556
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 12,348,273
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,110,052
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,638,922
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 325,405
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 315,699
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148 21.04.19 358,083
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 249,836
모든 공지 확인하기()
422714 잡담 근데 뭔가 마운자로 맞아도 먹으라면 먹겠는데 19:02 1
422713 잡담 자취하는 던들 식단 어케해? 1 18:50 23
422712 질문 크런틴 단백질쉐이크 이거 아침대용이야 간식이야? 18:41 9
422711 잡담 한끼정돈 편의점 삼각김밥 괜찮아? 1 18:36 28
422710 잡담 다이어트 힘들다 생각될 때마다 대회 삼사일 전 브이로그 봄 ㅋㅋ 18:30 23
422709 잡담 탄단지 맞추기 너무 힘들다 ㅠㅠ 4 18:01 65
422708 잡담 점심 먹은지 4시간 넘었는데 왜 갑자기 졸릴까 18:00 12
422707 잡담 단백질 쉐이크 추천부탁해🥹 9 17:31 111
422706 잡담 입 터질 땐 걍 먹고 싶은 거 먹어야 하는구나... 3 16:49 182
422705 잡담 생리하면 운동 못하는거 개빡친다 16:23 38
422704 잡담 고바삭 말고 다이어트에 ㄱㅊ은 치킨 있을까? 3 16:18 165
422703 잡담 마녀스프 생토마토 안넣고 홀토마토만 넣어도 돼? 퓨레도 없어 5 16:05 86
422702 잡담 마지막 휴무라 슬픈 오늘의 오운완 15:46 85
422701 잡담 분식 순대 내장 위주로 먹으면 좀 낫나...? 1 15:45 87
422700 잡담 비빔면 먹고싶을때 배홍동 막국수 먹어봐 성분 꽤괜 1 15:17 123
422699 잡담 다이어트 하기 힘들다 1 15:06 115
422698 잡담 너네 하루 당 제한 몇 이하로 해? 5 14:59 192
422697 잡담 고추바사삭 먹어도 되겠지?? 4 14:51 135
422696 잡담 삼겹살로 수육해도 기름 많은건가? 2 14:23 147
422695 질문 운동하는 덬들은 저녁 어떻게 먹어? 1 14:14 107