메뉴 건너뛰기

theqoo

로그인
내 즐겨찾기 관리

다이어트 카테고리

질문 궁금한 게 마름으로 가려면 소식하는 수밖에 없는거지??
825 2
무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/4090800191
2026.02.10 23:11
825 2
Up Down Comment Print
보통 기초대사량보다는 많이먹으라고 하잖아

근데 예를 들어 뭐 연예인같은 뼈말라정도면

소식밖엔 없나? 쯔양같은 경우 빼고!

위고비나 마운자로도 식욕 줄이는거라 알고있고든..

결국 덜 먹는다는건데 기초대사량 다 채워먹는건

건강한 살빼기지만 뼈말라는 절식뿐인건가?

목록 스크랩 (0)
댓글 2개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [아윤채X더쿠] #여름두피쿨링케어 ‘리밸런싱 스파클링 에센스’ 체험단 (100인) 432 04.29 27,468
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 5,113,884
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 12,305,580
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,095,182
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,608,768
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 325,405
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 315,699
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148 21.04.19 358,083
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 249,836
모든 공지 확인하기()
422498 잡담 다낭성인데 마운자로로 정상 범위 안에 들어오자마자 생리함 12:34 25
422497 잡담 유부초밥 유부 데치면 당 좀 빠져나가나? 1 12:10 29
422496 잡담 점심 일반식 먹으면 그전에 배 안고파도 삶은계란 하나 먹어주는게 좋아? 1 11:52 31
422495 잡담 스마트폰 금욕상자가 있던데 11:46 30
422494 잡담 나 같은 경우는 아침을 많이 먹어야 되는 걸까?... 3 11:14 104
422493 잡담 체지방 6키로 정도 빠져서 보통통 정도 됐는데 더 빼면 가슴 날라가나...? 6 11:12 110
422492 잡담 엄미가 얼갈이 겉절이 만들어 주셧는데 비빔밥 클린식 아니냐 2 10:48 85
422491 잡담 폭식이 폭식을 부른다는 말 맞는 것 같애 1 10:44 100
422490 잡담 휴 어제 신나게 먹었으니까 부스터 먹고 운동해야지 1 10:32 32
422489 잡담 어제 폭식했는데 .. 식단킵고잉해? 아님 단식..? 3 10:28 98
422488 후기 나만 만족하는 위고비 6개월차 (한달후기) 3 10:04 191
422487 잡담 와 오늘 단호박 레전드러 삶았다 ㅈㄴ 맛잇음 2 09:58 74
422486 잡담 정상체중에서 이정도 추이 괜찮아? 2 09:48 77
422485 질문 내가 1년동안 4키로가 쪘는데.. 6 09:46 171
422484 잡담 나 여기서 어제 무슨수를 써도 변비가 나아지질 않는다라고 했었는데 3 09:40 131
422483 잡담 근데 나만 자기 전 몸무게랑 아침 몸무게랑 엇비슷해? 4 09:34 109
422482 잡담 버터 진심 포만감 1도 안잡힘 2 09:27 155
422481 잡담 근데 진짜 굶는 다이어트 하다가 건강하게 하니까 많이 먹어도 빠지는 게 신기해 5 09:10 186
422480 잡담 공지보고 하루 칼로리 설정했는데 맞는지 봐줄덬 2 09:00 73
422479 잡담 160이고 근육 20키로면 얼마나 더 올리면 좋아?? 2 08:20 127
목록 HOT 게시물