더쿠 - 몸이 엄청 굳어있는데

진짜 주변에서 스트레칭 많이 하라고 하거든

각잡고 그냥 스트레칭만 매일 해볼까.... 그래도 다이어트 되려나

순환 ㅈㄴ 안되는 몸이긴 함

근육 자체가 아주 굳어있음 어깨 굽은건 말모...

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