더쿠 - 친오빠 20키로 빼고 나 13키로 뺐는데 엄마가 둘 다 독하대

난 걍 대충 6개월만에 뺐는데

친오빠는 2개월만에 개빡세게 운동+식단해서 뺐고 그거 1년 6개월 유지 중이거든? 나는 친오빠가 더 독해 보이는뎈ㅋㅋ

오빠는 입도 안 터지더라 나는 맨날 입 터지는데 (....)

저오빠는 식욕 돌까봐 식단도 똑같은 것만 했대 장난 아니지

나는 걍 맛있는 거 돌아가면서 먹는 다이어터임...

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[오프온X더쿠] 피부 속 철벽보습 솔루션💦 오프온 리페어 바디로션 100명 체험단 모집 487	02.03	88,457
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	4,648,833
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	11,527,859
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	12,650,020
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	34,826,844
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143	21.05.06	320,159
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64	21.05.02	309,513
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 147	21.04.19	350,287
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69	20.05.11	247,992
모든 공지 확인하기()
418681	잡담	너네 헬스 얼마니..?	00:38	2
418680	잡담	가슴 운동 한다 해서 가슴살이 빠지는 건 아니지? 1	00:32	8
418679	잡담	근데 피티 받으면 보통 50분에 몇 종목 해? 4	00:03	45
418678	잡담	오나오 다들 어케해먹어?? 2	02.08	102
418677	잡담	하루에 1-2키로 쭉 빠지는 건 대체 어떤 느낌인지 궁금 2	02.08	196
418676	잡담	스위치온 혹시 유산소 말고 근육운동만 해도 되나? 1	02.08	36
418675	잡담	너무 배고파.... 3	02.08	122
418674	잡담	머신 양쪽 따로 움직이는 게 더 좋아?? 1	02.08	76
418673	잡담	케이블 시티드 로우 하는 덬들 몇키로로 함?? 3	02.08	77
418672	잡담	데드리프트 하고 허리가 조금 아프다 6	02.08	142
418671	잡담	인터벌 러닝 하는 덬들 루틴 알려주고 가주라~~ 3	02.08	93
418670	잡담	근데 트레이너들 패키지로 끊어도 돈 받음?? 1	02.08	98
418669	잡담	댓글에도 적었지만 내가 겪은 최악의 트 2	02.08	171
418668	잡담	1년에 한번씩 혈액검사 받으면 정석다이어트가 진짜 개좋다는걸 알게됨.... 3	02.08	277
418667	질문	일주일 단식+식단하면 붓기랑 살 빠질까? 4	02.08	158
418666	잡담	다방첨인데 마른비만인데 위고비 처방받는게 맞아..? 13	02.08	323
418665	잡담	분할 해서 운동 해도 살 빠지는 거 맞제?ㅠ 3	02.08	114
418664	잡담	헬스장 6개월할까 12개월할까 4	02.08	107
418663	잡담	덬들 아몬드밀크랑 오트밀크 중에 뭐가 더 좋아? 2	02.08	123
418662	후기	8주간의 바챌 후기(체지방만 -15.5kg) 4	02.08	214

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[오프온X더쿠] 피부 속 철벽보습 솔루션💦 오프온 리페어 바디로션 100명 체험단 모집 487

02.03

88,457

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06